Japon, 14 jours en famille

Ce que j'en fais

• Uniquement le train (Shinkansen), stable et rapide : aucun trajet en bus de plus de 30 minutes.
• Une liste de restaurants végétariens et shōjin ryōri vérifiés, plus une carte en japonais à montrer au serveur.
• Des hôtels avec vrais lits, des ryokan avec chambre « western » et une journée calme tous les 3 jours.
• Les sites populaires à l'ouverture, et des alternatives moins connues pour les cerisiers.

L'itinéraire, jour par jour

1. Jour 1

   Tokyo — arrivée en douceur

   Activité forte

   Atterrissage, navette train directe vers l'hôtel à Asakusa, puis première balade au crépuscule autour du temple Sensō-ji, magnifique une fois illuminé.

   Où manger

   Dîner simple près de l'hôtel : un restaurant de soba avec option tempura de légumes pour la maman.

   Pour les enfants

   La rue Nakamise et ses petites boutiques : chaque enfant choisit un souvenir à moins de 500 ¥.

   → Pas de gros programme le jour de l'arrivée : le décalage horaire décide, pas moi.

2. Jour 2

   Tokyo — Asakusa & Ueno

   Activité forte

   Sensō-ji à 8 h, avant la foule, puis croisière sur la Sumida jusqu'aux jardins Hama-rikyū.

   Où manger

   Déjeuner au parc d'Ueno (bentō achetés au grand magasin), dîner dans un izakaya familial avec plats à partager.

   Pour les enfants

   Le zoo d'Ueno l'après-midi : compact, plat, parfait pour des jambes de 4 ans.

   → Le bateau remplace le métro bondé : assis, stable, et le mal des transports ne dit rien.

3. Jour 3

   Tokyo — Ghibli & parc

   Activité forte

   Musée Ghibli à Mitaka (billets réservés 1 mois avant — je m'en occupe), puis pique-nique sous les cerisiers du parc Inokashira.

   Où manger

   Pique-nique du midi, et le soir un restaurant de okonomiyaki où l'on cuisine soi-même à table, avec version végétarienne.

   Pour les enfants

   Le musée est fait pour eux : le chat-bus géant, les escaliers secrets, le petit cinéma.

   → Journée sans métro aux heures de pointe : train direct de 20 min, puis tout à pied autour du parc.

4. Jour 4

   Tokyo — Shinjuku Gyoen

   Activité forte

   Matinée dans le parc Shinjuku Gyoen, le plus beau spot de cerisiers de Tokyo, à l'ouverture. Après-midi libre.

   Où manger

   Déjeuner dans un café du parc, dîner de ramen — le bouillon végétarien est noté dans le carnet, adresse vérifiée.

   Pour les enfants

   Les grandes pelouses pour courir, et le goûter : les mochi sakura roses font toujours leur effet.

   → Un après-midi vide tous les 3–4 jours : c'est ce qui sauve le dos du papa et l'humeur des enfants.

5. Jour 5

   Hakone — le Fuji

   Activité forte

   Train direct (1 h 20, stable), dépose des valises au ryokan, puis bateau sur le lac Ashi avec le Fuji en toile de fond.

   Où manger

   Dîner kaiseki au ryokan, version végétarienne commandée à l'avance — c'est moi qui les appelle.

   Pour les enfants

   Le bateau « pirate » sur le lac, et le premier onsen en famille (bain privé réservé, plus simple avec des enfants).

   → Ryokan avec chambre « western » : vrais lits, et bain privé pour éviter les règles des bains publics avec un petit de 4 ans.

6. Jour 6

   Hakone — journée lente

   Activité forte

   Matinée onsen et balade douce dans la forêt de cèdres le long du lac. Rien d'autre de prévu, et c'est voulu.

   Où manger

   Déjeuner dans un petit restaurant de udon au bord du lac, dîner au ryokan.

   Pour les enfants

   Chasse aux coquillages sur la rive et glaces au matcha : les journées lentes sont leurs préférées.

   → Zéro transport aujourd'hui : la fille se repose du train d'hier, le papa ménage son dos avant Kyoto.

7. Jour 7

   Kyoto — Fushimi Inari à l'aube

   Activité forte

   Shinkansen Tokyo–Kyoto (2 h 15, réservé côté Fuji), puis Fushimi Inari à 17 h quand la foule repart : les torii rouges presque vides.

   Où manger

   Dîner dans le quartier de la gare : un étage entier de restaurants, dont deux adresses végétariennes repérées.

   Pour les enfants

   Compter les renards de pierre dans l'allée des torii : un jeu qui fait monter les marches tout seul.

   → Visiter les sites stars en fin de journée plutôt qu'à midi : même endroit, deux fois moins de monde.

8. Jour 8

   Kyoto — Arashiyama

   Activité forte

   La bambouseraie à 7 h 30, puis le temple Tenryū-ji et son jardin. Retour à l'hôtel pour la sieste.

   Où manger

   Déjeuner shōjin ryōri (cuisine bouddhiste, 100 % végétale) dans un temple — la maman mange enfin sans se méfier.

   Pour les enfants

   Le parc aux singes d'Iwatayama : 20 min de montée, des macaques en liberté et Kyoto à leurs pieds.

   → À 7 h 30, la bambouseraie est à vous. À 10 h, c'est un couloir. Le carnet donne les horaires exacts.

9. Jour 9

   Kyoto — chemin de la Philosophie

   Activité forte

   Le chemin de la Philosophie sous les cerisiers, du pavillon d'Argent au quartier de Gion. Rythme de tortue, pauses glace.

   Où manger

   Déjeuner dans un café au bord du canal, dîner de gyoza — l'adresse avec farce végétale est dans le carnet.

   Pour les enfants

   Les carpes et les canards du canal, plus une location de kimono enfant pour l'après-midi à Gion.

   → 2 km à plat, ombragés, avec des cafés tous les 300 m : la promenade idéale pour un dos fragile.

10. Jour 10

    Kyoto — journée libre

    Activité forte

    Rien de planifié. Le carnet propose trois options selon la météo et l'énergie : marché de Nishiki, atelier de cuisine, ou musée du manga.

    Où manger

    Le marché de Nishiki pour grignoter : brochettes de mochi, beignets de légumes, jus de yuzu.

    Pour les enfants

    Le musée international du manga : des murs entiers de BD et un coin lecture enfant.

    → Un jour tampon au milieu du voyage : si un jour de pluie a décalé quelque chose, c'est ici qu'on le récupère.

11. Jour 11

    Nara — les daims

    Activité forte

    Excursion d'une journée depuis Kyoto (45 min de train) : le grand Bouddha de Tōdai-ji et les daims en liberté dans le parc.

    Où manger

    Déjeuner dans une maison de thé du parc, dîner de retour à Kyoto.

    Pour les enfants

    Nourrir les daims avec les galettes shika senbei : le souvenir que les enfants raconteront encore dans dix ans.

    → Pas de changement d'hôtel : les valises restent à Kyoto, on voyage léger pour la journée.

12. Jour 12

    Osaka — l'aquarium

    Activité forte

    Train pour Osaka (30 min), puis l'aquarium Kaiyukan, l'un des plus beaux du monde, autour d'un bassin géant avec requin-baleine.

    Où manger

    Déjeuner sur le port face à la grande roue, dîner dans les ruelles de Namba.

    Pour les enfants

    La raie qu'on peut toucher en fin de visite, et un tour de grande roue pour finir la journée en hauteur.

    → Journée entièrement couverte : parfaite si la météo tourne, aucun trajet à pied de plus de 10 minutes.

13. Jour 13

    Osaka — château & street food

    Activité forte

    Le château d'Osaka et son parc (derniers cerisiers), puis l'après-midi dans le quartier de Dōtonbori.

    Où manger

    Dîner de street food à Namba : takoyaki, et pour la maman les adresses végétariennes du quartier, testées et notées.

    Pour les enfants

    Les enseignes géantes lumineuses de Dōtonbori et la photo devant le coureur Glico.

    → Le parc du château est immense et plat : chacun va à son rythme, personne n'attend personne.

14. Jour 14

    Osaka — départ serein

    Activité forte

    Matinée libre pour les derniers souvenirs, train direct pour l'aéroport du Kansai (50 min, sièges réservés).

    Où manger

    Brunch près de l'hôtel, et la liste des meilleurs snacks de l'aéroport pour l'avion.

    Pour les enfants

    Un dernier gashapon (distributeur de petites figurines) à la gare : la tradition de fin de voyage.

    → Dormir à Osaka la veille du vol : l'aéroport est à 50 min de train direct, zéro stress le jour J.